Com o seu recém-lançado projeto Vivo Leve, a chef curitibana criada em Minas Gerais, Janaína Marra disponibilizará no ambiente digital receitas saudáveis e funcionais criadas e testadas por ela, com um cardápio de opções sem glúten e sem lactose, veganas e vegetarianas. Trará, ainda, informações sobre alimentação, atividade física e bem-estar. A chef contará como esse estilo de vida que tem experimentado transformou seus hábitos e impactou positivamente em sua rotina. O Vivo Leve já conta com blog, fan page e perfil do Instagran e em breve serão lançados o canal no Youtube e e-books de receitas funcionais.

Janaína Marra, 42, curitibana criada nas terras de Minas Gerais, despertou sua paixão pela gastronomia ao preparar pratos para impressionar o seu marido. Por causa dessa paixão pela culinária, ela abandonou uma carreira de sucesso como administradora financeira de empresas e se formou no curso de “cozinheiro profissional” pelo SENAC. Ela é adepta de um estilo de vida saudável, com alimentação consciente e prática regular de exercícios físicos, há mais de 15 anos. Através do conhecimento em culinária, pôde repensar ingredientes e reinventar receitas que conseguem unir sabor e saúde. “Aos 42 anos, sinto-me como uma garota. Leve, bonita e de bem com a vida. Com a Vivo Leve, pretendo inspirar as pessoas a fazer escolhas melhores no dia a dia, a descascar mais e a desembalar menos e desejo incentivar que cada um prepare a sua própria comida. Quero que elas percebam como essas mudanças podem transformar a vida delas e torná-las mais leves e saudáveis, assim como eu me sinto”, diz Marra.

Serviço:
Site: www.vivoleve.com.br
Facebook: Vivo Leve Alimentação Saudável
Instagram: vivoleve - Vivo Leve Alimentação Saudável
Contato: Este endereço de e-mail está protegido contra spambots. Você deve habilitar o JavaScript para visualizá-lo.